Vincenza Franco • PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA cognitivo comportamentale

Disturbi dell'umore

Sentirsi tristi o felici è sempre una scelta che dovrebbe spettare in maniera consapevole all'individuo. Spesso però, ciò non accade, in quanto siamo singoli all'interno di molteplici reti relazionali: la famiglia, il lavoro e la società stessa. Parlare con un esperto delle proprie fatiche, delle proprie amarezze, di ciò che di noi ci spaventa e che non riusciamo a controllare è utile per districare i nodi dell'esistenza. La così detta "Humour Therapy", può aiutarti a stabilizzare il tuo umore, ad offrirti uno strumento di interpretazione della realtà, scovando in questa, gli aspetti più inusuali e divertenti. Il confronto con il gruppo può aiutare a fornire i giusti modelli comportamentali e fornire un'alternativa all'atteggiamento che finora abbiamo adottato e che può condurci ad ansia, paradossi, disturbi di personalità e depressione.

Vincenza Franco • PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA cognitivo comportamentale

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